Un mélange de haricots noirs, de pois aux yeux noirs, de maïs, d'oignon, de poivron vert, de piments jalapeno, de tomates concassées, de vinaigre italien et de sel au garlic
Ce dip est parfait pour les amis qui aiment les saveurs épicées
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un bol, combinez les haricots noirs, les pois aux yeux noirs, le maïs, l'oignon, le poivron vert et les piments jalapeno
Mélangez bien pour combiner les ingrédients
Ajoutez les tomates concassées et mélangez à nouveau
Ajoutez le vinaigre italien et le sel au garlic, et mélangez une dernière fois
Couvrez et réfrigérez pendant au moins 2 heures pour permettre aux saveurs de se mélanger
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 2.5 g