Dip d'Épinards sans Mayonnaise
- by Recettes Culinaires
- 29 juil. 2025
- 0 Mins
- 6 personnes
Une recette simple de dip d'épinards sans mayonnaise, idéale pour accompagner vos snacks.
Ce dip d'épinards a été créé lors d'une soirée entre amis où nous cherchions une alternative plus légère à la mayonnaise. Il est depuis devenu un incontournable de nos apéritifs.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites décongeler les épinards dans une passoire. Pressez-les avec vos mains ou utilisez un torchon propre pour retirer toute l'humidité.
Dans un saladier, mélangez les épinards dégivrés avec la crème aigre et le mélange d'assaisonnement italien jusqu'à obtenir une texture homogène.
Couvrez le saladier avec un film plastique et laissez le dip reposer au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes pour permettre aux saveurs de se mélanger.
Servez frais, accompagné de chips, de légumes croquants ou en tartinade sur du pain.
Informations nutritionnelles
- Calories : 79.67 kcal
- Protéines : 2.9 g
- Glucides : 3.53 g
- Lipides : 6.93 g