Epinards à la Crème Moutardée
- by Recettes Culinaires
- 15 août 2025
- 20 Mins
- 4 personnes
Une recette d'épinards à la crème moutardée riche et savoureuse, parfaite en accompagnement.
Cette recette d'épinards à la crème moutardée est un classique de la cuisine française qui remonte au XIXe siècle, où les épinards étaient un ingrédient de base dans de nombreuses préparations culinaires.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire fondre le beurre dans une grande casserole à feu moyen-haut.
Ajouter l'oignon finement émincé et les gousses d'ail écrasées, puis faire revenir jusqu'à ce que l'oignon devienne translucide.
Incorporer le vin blanc et laisser mijoter environ 5 minutes pour permettre à l'alcool de s'évaporer.
Ajouter la farine en remuant constamment pour obtenir un roux homogène.
Verser progressivement le lait évaporé en fouettant pour éviter la formation de grumeaux.
Poursuivre la cuisson en remuant jusqu'à ce que la préparation épaississe et commence à bouillir, puis laisser bouillir 1 minute de plus.
Incorporer la moutarde de Dijon, le sel et le poivre, puis ajouter les épinards surgelés préalablement décongelés.
Laisser chauffer le tout en remuant de temps en temps jusqu'à ce que les épinards soient bien chauds.
Servir chaud en accompagnement de votre plat principal.
Informations nutritionnelles
- Calories : 150 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 8.75 g