Une recette simple et délicieuse d'épinards sautés au parmesan et à l'ail.
Cette recette est inspirée de la tradition italienne qui marie les épinards et le parmesan, un classique de la cuisine méditerranéenne.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen
Ajouter les gousses d'ail et faire cuire pendant 1 minute
Ajouter les feuilles d'épinards, le sel et le poivre, et mélanger jusqu'à ce que les épinards commencent à ramollir
Retirer du feu, saupoudrer de parmesan et de piment en poudre, et servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 30 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 2 g