Une délicieuse recette de filets de poulet marinés grillés, parfaite pour un dîner estival.
Cette recette de filets de poulet marinés grillés me rappelle les barbecues d'été de mon enfance, où mon grand-père cuisinait de délicieux plats sur le gril.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un bol, mélangez la vinaigrette italienne, le jus de citron vert, le miel et la sauce soja.
Placez le mélange dans un sac de congélation refermable.
Ajoutez les filets de poulet dans le sac et assurez-vous qu'ils sont bien enrobés de la marinade.
Laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 2 heures, ou idéalement toute la nuit.
Préchauffez un gril intérieur ou une poêle à feu moyen-élevé.
Faites griller les filets de poulet jusqu'à ce qu'ils soient dorés et bien cuits, environ 7 à 8 minutes de chaque côté.
Servez chaud et dégustez !