Cette boisson mélange framboises, yaourt et agrumes pour un résultat crémeux et désaltérant, idéal pour les journées chaudes.
Les boissons fruitées mélangées sont appréciées depuis l'apparition des blenders domestiques dans les années 1950.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Laver les framboises et les placer dans un bol
Ajouter le miel et mélanger délicatement, laisser reposer 15 minutes pour que les fruits rendent leur jus
Verser les framboises et leur jus dans un blender avec le yaourt nature
Ajouter le jus de citron, le jus d'orange et le gingembre râpé
Mixer jusqu'à obtenir un mélange homogène et mousseux
Réfrigérer le mélange 30 minutes avant de servir pour une boisson bien fraîche
Verser dans des verres et décorer avec quelques framboises entières
Informations nutritionnelles
- Calories : 45.13 kcal
- Protéines : 1.05 g
- Glucides : 8.95 g
- Lipides : 0.33 g