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Galettes de Poisson au Citron et Raifort

Galettes de Poisson au Citron et Raifort

Des galettes de poisson frais relevées d'une note citronnée et du piquant du raifort, parfaites pour un repas rapide et équilibré.

Les galettes de poisson sont appréciées dans de nombreuses cultures côtières pour leur simplicité et leur goût frais.

Ustensiles

Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1
Saladier
Saladier
1
Poêle antiadhésive
Poêle antiadhésive
1
Fourchette
Fourchette
1

Ingredients

4
Filet de colin
Filet de colin
500 Gramme
Œuf
Œuf
2 Unité
Mayonnaise
Mayonnaise
3 Cuillère à soupe
Persil frais
Persil frais
4 Brin
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Raifort
Raifort
1 Cuillère à soupe
Chapelure
Chapelure
1 Verre
Huile d'olive
Huile d'olive
3 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée

Instructions

Préchauffer le four à 200°C

Déposer les filets de poisson sur une plaque de cuisson huilée

Saler et poivrer légèrement puis enfourner pour 12 minutes

Laisser refroidir complètement les filets cuits

Émietter finement le poisson à la fourchette dans un grand saladier

Ajouter les œufs, la mayonnaise, le persil haché, le jus de citron et le raifort

Incorporer la chapelure progressivement jusqu'à obtenir une consistance qui tient bien

Rectifier l'assaisonnement si nécessaire

Façonner des galettes avec environ 2 cuillères à soupe de mélange par galette

Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen

Cuire les galettes 4 à 5 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées

Servir immédiatement avec une sauce tartare maison