Des galettes de riz et fromage cuites au four, parfumées avec des épices et des herbes
Ces galettes sont idéales pour un repas en famille ou pour un pique-nique
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire cuire le riz avec les épices et les herbes dans un saucepan
Ajouter les haricots noirs, les haricots pinto, le maïs et l'oignon dans un grand bol
Mélanger les ingrédients et ajouter le fromage râpé
Répartir la mixture sur les tortillas et les rouler
Faire cuire les galettes au four pendant 10 à 15 minutes
Servir chaud et déguster
Informations nutritionnelles
- Calories : 625 kcal
- Protéines : 12.5 g
- Glucides : 75 g
- Lipides : 25 g