Un mélange de cerises et de kefir pour un dessert sain et délicieux
Les cerises sont un fruit riche en antioxydants et en vitamines, tandis que le kefir est un lait fermenté qui apporte des bienfaits pour la santé digestive
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Placez les cerises et le kefir dans un processeur de nourriture et mixez jusqu'à ce que les cerises soient broyées et le kefir soit rose
Ajoutez un édulcorant si désiré, l'extrait d'amande et une pincée de sel de mer
Mixez jusqu'à ce que le mélange soit homogène
Versez le mélange dans huit moules à glace de 90 ml et placez-les au congélateur jusqu'à ce qu'ils soient complètement congelés