Des graines de courge rôties au four avec une sauce BBQ délicieuse
Les graines de courge sont un excellent snack pour les amateurs de saveurs fortes et croquantes
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 150°C
Laver les graines de courge pour les débarrasser des résidus de courge et des débris, puis les égoutter
Mettre les graines de courge dans un bol et ajouter l'huile, puis les épices et les assaisonnements, et mélanger pour bien enrober
Verser les graines de courge sur une grande plaque de cuisson avec des bords et faire cuire pendant 40-45 minutes en remuant plusieurs fois pendant la cuisson
Dès la sortie du four, saupoudrer les graines de courge de poivre au ail si désiré
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.75 g