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Haricots et épinards

Haricots et épinards

Un mélange de haricots blancs, d'épinards frais et d'épices qui créent un plat réconfortant et savoureux

Les haricots et épinards sont un plat classique dans de nombreux pays méditerranéens, où les épinards frais sont abondants et les haricots sont un ingrédient de base

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Robot de cuisine
Robot de cuisine
1

Ingredients

4
épinards
épinards
2 Tasse
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Haricots blancs
Haricots blancs
1 Tasse
Coriandre
Coriandre
1 Cuillère à soupe
Oignons verts
Oignons verts
0.5 Tasse
Ail
Ail
3 Gousse
Curcuma
Curcuma
1 Cuillère à café
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée
Sel
Sel
1 Pincée
Viande
Viande
1 Unité
Eau
Eau
1 Litre

Instructions

Lavez les épinards frais et égouttez-les

Faites chauffer de l'huile d'olive dans une poêle et faites revenir les épinards jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Laissez refroidir les épinards, puis hachez-les dans un robot de cuisine

Ajoutez les ingrédients suivants : coriandre fraîche hachée, oignons verts nettoyés et hachés, ail épluché, curcuma, poivre noir, sel, viande, haricots blancs lavés et égouttés, eau pour couvrir tous les ingrédients

Portez à ébullition, puis laissez mijoter pendant environ deux heures, selon la taille des haricots