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Haricots noirs et polenta

Un mélange de haricots noirs et de polenta crémeuse, parfumé à l'origan et au romarin

Cette recette est inspirée de la cuisine méditerranéenne, où les haricots noirs et la polenta sont souvent associés pour créer des plats délicieux

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Vin blanc
Vin blanc
1 Verre
Ail
Ail
2 Gousse
Origan
Origan
1 Cuillère à café
Haricots noirs
Haricots noirs
2 Boîte
Bouillon de légumes
Bouillon de légumes
1 Litre
Romarin
Romarin
2 Brin
Farine de maïs
Farine de maïs
1 Tasse
Parmesan
Parmesan
1 Unité
Margarine
Margarine
2 Cuillère à soupe

Instructions

Faire chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen

Ajouter l'oignon et faire cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre

Ajouter le vin, l'ail et l'origan, puis faire cuire pendant 1 minute

Ajouter les haricots noirs, égouttés et non égouttés, puis mélanger

Couvrier la poêle et réduire le feu à moyen, puis laisser cuire pendant 10 minutes

Pendant ce temps, préparer la polenta en faisant bouillir le bouillon de légumes et le romarin dans une casserole

Ajouter la farine de maïs en remuant constamment, puis faire cuire pendant 2-3 minutes ou jusqu'à ce que la polenta atteigne la consistance désirée

Retirer la polenta du feu et ajouter le parmesan et la margarine, puis mélanger

Saisonner avec du sel et du poivre si nécessaire

Servir la polenta dans des bols individuels et recouvrir avec les haricots noirs