Un plat de haricots noirs cuisinés avec de l'ail, des oignons et de la crème fraîche
Les haricots noirs sont une excellente source de protéines végétales et de fibres
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer de l'huile d'olive dans une poêle à feu doux
Ajouter des gousses d'ail émincées et faire revenir pendant quelques minutes
Ajouter des oignons émincés et faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides
Ajouter les haricots noirs et faire cuire pendant environ 20 minutes en remuant régulièrement
Ajouter de la crème fraîche et servir chaud