Une préparation délicieuse et saine à base de haricots pinto et noirs, parfaite pour accompagner vos repas
Les haricots sont une excellente source de protéines et de fibres, ce qui les rend parfaits pour une alimentation saine
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Combinez tous les ingrédients dans une cocotte mijoteuse
Faites cuire à basse température pendant 12 heures ou à haute température pendant 8 heures
Ajoutez de l'eau si nécessaire
Retirez et jetez la feuille de laurier
Égouttez les haricots, en réservant le bouillon
Écrasez les haricots à la main avec un presse-purée, en ajoutant du bouillon si nécessaire pour atteindre la consistance souhaitée
Jetez le bouillon non utilisé, ou utilisez-le dans d'autres recettes