RC

RC

Haricots verts à l'indienne

Un plat léger et parfumé aux saveurs indiennes, préparé avec des haricots verts, des épices et des herbes fraîches

Cette recette est inspirée de la cuisine indienne, où les haricots verts sont souvent préparés avec des épices et des herbes fraîches pour créer un plat léger et parfumé

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Couteau
Couteau
1
Spatule
Spatule
1

Ingredients

4
Haricots verts
Haricots verts
500 Unité
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Graines de moutarde
Graines de moutarde
1 Cuillère à café
Oignon
Oignon
1 Unité
Carotte
Carotte
2 Unité
Coriandre moulue
Coriandre moulue
1 Cuillère à café
Gingembre moulu
Gingembre moulu
0.5 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe

Instructions

Couper les haricots verts en diagonale en tronçons de 2,5 cm

Faire chauffer l'huile dans une grande poêle ou un wok

Faire sauter les graines de moutarde jusqu'à ce qu'elles commencent à éclater

Ajouter les oignons et les carottes, puis faire cuire en remuant constamment pendant 5 minutes

Mélanger les épices et les herbes fraîches, puis réduire le feu et laisser mijoter pendant 8-10 minutes

Ajouter le jus de citron et servir chaud