Cette recette de haricots verts à la crétoise est un plat simple et délicieux qui associe les saveurs de la Méditerranée
Les haricots verts sont un ingrédient de base dans la cuisine méditerranéenne et sont souvent préparés avec des herbes fraîches et des tomates
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Chauffer l'huile dans une grande poêle
Ajouter les oignons et l'ail et faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés
Ajouter les haricots verts, les tomates concassées, le concentré de tomate, le poivre noir, le sel, l'origan séché et le persil frais
Ajouter de l'eau si nécessaire pour couvrir les haricots
Couvercle et laisser mijoter pendant 30 minutes
Servir les haricots avec leur jus
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 2.5 g