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Haricots verts rôtis à l'asiatique

Des haricots verts rôtis au four avec une marinade légère qui met en valeur leur croquant naturel

Cette recette s'inspire des techniques de cuisson asiatiques qui privilégient la texture croquante des légumes

Ustensiles

Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1
Grand bol
Grand bol
1

Ingredients

4
Haricots verts
Haricots verts
400 Gramme
Huile de sésame
Huile de sésame
2 Cuillère à soupe
Sauce soja
Sauce soja
1 Cuillère à soupe
Vinaigre de riz
Vinaigre de riz
1 Cuillère à soupe
Ail
Ail
2 Gousse
Gingembre frais
Gingembre frais
1 Morceau
Graines de sésame
Graines de sésame
1 Cuillère à soupe

Instructions

Préchauffer le four à 210°C

Laver et sécher les haricots verts, retirer les extrémités si nécessaire

Dans un grand bol, mélanger l'huile de sésame, la sauce soja et le vinaigre de riz

Ajouter l'ail et le gingembre finement hachés à la préparation

Incorporer les haricots verts et bien les enrober du mélange

Répartir uniformément sur une plaque de cuisson antiadhésive

Enfourner pour 12 à 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore croquants

Parsemer de graines de sésame avant de servir