Ce jus de légumes verts est préparé avec des feuilles d'épinards, du persil, des tiges de céleri et des carottes. Il est riche en vitamines et en minéraux, ce qui en fait un excellent choix pour un petit-déjeuner sain.
Les légumes verts sont des alliés précieux pour notre santé, ils sont riches en antioxydants et en vitamines qui aident à protéger nos cellules contre les dommages causés par les radicaux libres.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Lavez les légumes sous l'eau froide pour éliminer toute terre ou impureté
Épépinez les feuilles d'épinards et les tiges de céleri
Coupez les carottes en rondelles fines
Mettez tous les légumes dans un extracteur de jus et extrayez le jus
Versez le jus dans un verre et servez immédiatement