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Légumes rôtis à la Roma

Légumes rôtis à la Roma

Un plat de légumes rôtis aux saveurs méditerranéennes, parfait pour un repas sain et délicieux

Cette recette est inspirée des traditions culinaires italiennes, où les légumes sont souvent rôtis pour mettre en valeur leurs saveurs naturelles

Ustensiles

Bol
Bol
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Cuillère
Cuillère
1
Plaque de four
Plaque de four
1

Ingredients

4
Champignons
Champignons
4 Unité
Courgette
Courgette
2 Unité
Poivron vert
Poivron vert
2 Unité
Oignon
Oignon
1 Unité
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Ail
Ail
3 Gousse
Basilic
Basilic
1 Cuillère à soupe
Origan
Origan
1 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Tomates
Tomates
2 Unité

Instructions

Préchauffer le four à 220°C

Laver et couper les légumes en morceaux

Mélanger les légumes dans un grand bol

Ajouter l'huile d'olive, l'ail, le basilic, l'origan, le sel et le poivre

Mélanger bien pour que les légumes soient uniformément enrobés

Verser les légumes dans une plaque de four et enfourner

Laisser cuire pendant 20-25 minutes, ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres

Ajouter les tomates et mélanger délicatement

Laisser cuire encore 5-10 minutes, ou jusqu'à ce que les tomates soient chaudes