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Légumes sautés aux crotons assaisonnés

Un mélange de légumes sautés avec des crotons assaisonnés pour un repas délicieux

Cette recette est inspirée des saveurs asiatiques, avec un mélange de légumes sautés et de crotons assaisonnés

Ustensiles

Wok
Wok
1
Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1
Couteau
Couteau
1

Ingredients

4
Haricots verts
Haricots verts
200 Gramme
Champignons
Champignons
150 Gramme
Poivrons rouges
Poivrons rouges
100 Gramme
Bouillon de poulet
Bouillon de poulet
0.5 Litre
Fécule de maïs
Fécule de maïs
20 Gramme
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Huile végétale
Huile végétale
2 Cuillère à soupe
Gingembre
Gingembre
20 Gramme
Crotons assaisonnés
50 Gramme

Instructions

Émincer les haricots verts, les champignons et les poivrons rouges en lanières

Dans un bol, mélanger le bouillon de poulet, la fécule de maïs, la sauce soja, le sel et le poivre

Dans un wok, chauffer l'huile à feu vif

Ajouter les haricots verts et le gingembre, faire sauter pendant 3 minutes

Ajouter les champignons et les poivrons rouges, faire sauter pendant 2 minutes

Ajouter le mélange de bouillon de poulet, faire cuire pendant 3 minutes

Verser le mélange de fécule de maïs sur les légumes, faire chauffer jusqu'à ce que le mélange bout et épaississe

Garnir avec les crotons assaisonnés et servir immédiatement