Un mélange de lentilles et de légumes qui vous procurera une sensation de bien-être et de satisfaction
Les lentilles ont toujours été un ingredient de base dans de nombreuses cuisines du monde
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites bouillir les lentilles selon les instructions sur le paquet
Pendant ce temps, faites chauffer de l'huile d'olive dans une poêle et ajoutez les oignons, les champignons, les poivrons et les échalotes
Laissez cuire les légumes pendant quelques minutes, puis ajoutez les lentilles cuites et le persil frais
Assaisonnez avec du sel et du poivre selon vos goûts
Servez chaud et savourez
Informations nutritionnelles
- Calories : 112.5 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 2.5 g