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Mélange de choux de Bruxelles et carottes au fenouil

Mélange de choux de Bruxelles et carottes au fenouil

Un mélange de choux de Bruxelles et de carottes cuits à la perfection et assaisonnés de fenouil, beurre et vinaigre balsamique.

Le chou de Bruxelles est un légume qui a été très populaire au Moyen Âge, notamment dans les cuisines médiévales françaises et anglaises. Il a été introduit en Belgique par les croisés.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Chou de Bruxelles
Chou de Bruxelles
500 Unité
Carotte
Carotte
200 Unité
Beurre
Beurre
20 Gramme
Fenouil
Fenouil
2 Brin
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Vinaigre balsamique
Vinaigre balsamique
1 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Mettre une grande poêle avec 2 cm d'eau à chauffer à feu moyen

Ajouter les choux de Bruxelles et les carottes

Faire bouillir l'eau, puis réduire le feu et laisser mijoter pendant 8-12 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres mais encore croquants

Égoutter les légumes et les mettre dans un grand bol

Faire fondre le beurre dans une petite poêle à feu doux

Ajouter l'huile d'olive, le fenouil, le sel et le poivre dans la poêle et faire chauffer pendant 1 minute

Verser le mélange de beurre et d'herbes sur les légumes égouttés et mélanger bien

Servir chaud, saupoudré de fenouil frais et accompagné d'un filet de vinaigre balsamique