Milk-shake au chocolat sans glace
- by Recettes Culinaires
- 19 oct. 2025
- 0 Mins
- 1 personnes
Ce milk-shake utilise des glaçons pour une texture glacée sans avoir besoin de crème glacée. Rapidement préparé, il est idéal pour les journées chaudes.
Les milk-shakes sans glace sont une alternative plus légère aux milk-shakes traditionnels, permettant de contrôler les ingrédients et les sucres ajoutés.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Placer les glaçons dans le blender
Verser le lait froid dans le blender
Ajouter le cacao en poudre et le sucre
Incorporer l'extrait de vanille
Mixer jusqu'à ce que la préparation soit homogène et mousseuse
Transvaser directement dans un verre et consommer
Informations nutritionnelles
- Calories : 150 kcal
- Protéines : 8 g
- Glucides : 25 g
- Lipides : 3.5 g