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Milkshake épais aux épices

Milkshake épais aux épices

Un milkshake crémeux et savoureux, préparé avec du lait écrémé, du yaourt glacé sans graisse et de la poudre de protéine à la vanille.

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage aux États-Unis, où les milkshakes sont une spécialité.

Ustensiles

Blender
Blender
1
Verre
Verre
1

Ingredients

1
Lait écrémé
Lait écrémé
0.5 Litre
Poudre de protéine à la vanille
2 Cuillère à soupe
Yaourt glacé sans graisse
1 Tasse
Fruits secs
Fruits secs
1 Cuillère à soupe
Glaçons
Glaçons
2 Unité

Instructions

Combinez le lait écrémé, la poudre de protéine à la vanille, le yaourt glacé sans graisse et les fruits secs dans un blender.

Ajoutez des glaçons si vous le souhaitez, pour un milkshake plus épais.

Mélangez jusqu'à ce que le mélange soit lisse et crémeux.

Versez le milkshake dans un verre et servez immédiatement.