Un milkshake crémeux et savoureux, préparé avec du lait écrémé, du yaourt glacé sans graisse et de la poudre de protéine à la vanille.
J'ai découvert cette recette lors d'un voyage aux États-Unis, où les milkshakes sont une spécialité.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Combinez le lait écrémé, la poudre de protéine à la vanille, le yaourt glacé sans graisse et les fruits secs dans un blender.
Ajoutez des glaçons si vous le souhaitez, pour un milkshake plus épais.
Mélangez jusqu'à ce que le mélange soit lisse et crémeux.
Versez le milkshake dans un verre et servez immédiatement.
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 25 g
- Glucides : 30 g
- Lipides : 5 g