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Mu Shu

Mu Shu

Un mélange de saveurs et de textures, le mu shu est un plat chinois qui combine des ingrédients tels que du poulet cuit, des oeufs, du gingembre, des scallions et de la sauce hoisin, le tout servi dans des tortillas de blé

Le mu shu est un plat traditionnel chinois qui a été popularisé dans les années 1960 à New York, aux États-Unis

Ustensiles

Poêle à feu vif
1
Cuillère à soupe
Cuillère à soupe
1
Micro-ondes
Micro-ondes
1

Ingredients

4
Huile de peanut
Huile de peanut
4 Cuillère à soupe
Œufs
Œufs
4 Unité
Gingembre
Gingembre
2 Gousse
Ail
Ail
2 Gousse
Flocons de piment rouge
Flocons de piment rouge
1 Cuillère à café
Mélange de chou
Mélange de chou
1 Tasse
Eau
Eau
4 Cuillère à soupe
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe
Huile de sésame
Huile de sésame
1 Cuillère à café
Sauce hoisin
Sauce hoisin
2 Cuillère à soupe
Scallions
Scallions
4 Unité
Tortillas de blé
Tortillas de blé
4 Unité
Poulet cuit
Poulet cuit
1 Unité

Instructions

Faire chauffer une cuillère à soupe d'huile de peanut dans une poêle à feu vif jusqu'à ce qu'elle soit chaude mais pas fumante

Ajouter les oeufs et les cuisiner en remuant jusqu'à ce qu'ils soient cuits

Retirer les oeufs de la poêle et les mettre sur une assiette

Ajouter le reste de l'huile de peanut dans la poêle et la faire chauffer jusqu'à ce qu'elle soit chaude mais pas fumante

Ajouter le gingembre, l'ail et les flocons de piment rouge, et cuire en remuant pendant environ 1 minute

Ajouter le mélange de chou et 2 cuillères à soupe d'eau, et cuire à couvert en remuant occasionnellement jusqu'à ce que le chou soit ramolli

Mélanger la sauce soja, l'huile de sésame, le reste de l'eau et la sauce hoisin dans un petit bol

Ajouter ce mélange à la poêle avec les scallions et les oeufs, et cuire en remuant pendant 2 minutes

Retirer la poêle du feu

Mettre les tortillas entre deux essuie-touts humides sur une assiette et les faire chauffer au micro-ondes pendant environ 1 minute

Assembler le mu shu en étalant de la sauce hoisin sur chaque tortilla, en ajoutant le mélange de poulet et de légumes, et en ralliant des scallions