Un mélange d'avoine, de lait de soja, de dattes, de pomme, de banane et de bleuets frais
J'ai créé cette recette pour offrir un petit-déjeuner sain et délicieux à ma famille
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger l'avoine, le lait de soja et les dattes
Laisser reposer au réfrigérateur pendant la nuit
Le matin, couper la pomme en dés et l'ajouter au mélange
Couper la banane en quartiers, puis en tranches
Ajouter les tranches de banane et les bleuets au mélange
Mélanger bien et servir