Omelette aux fruits de mer et fromage fondant
- by Recettes Culinaires
- 10 nov. 2025
- 25 Mins
- 4 personnes
Cette omelette garnie de fruits de mer et de fromage offre un plat complet et raffiné, facile à préparer pour un repas convivial.
Les omelettes garnies de fruits de mer sont appréciées dans les régions côtières françaises pour leur association entre le crémeux des œufs et la saveur marine.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préparer la sauce en mélangeant la crème fraîche avec le lait jusqu'à obtenir une texture lisse
Incorporer le mélange d'herbes, la ciboulette ciselée, le zeste de citron et l'ail en poudre à la préparation
Ajouter les tomates coupées en dés et réserver la sauce au frais
Battre les œufs avec la crème liquide, le reste du mélange d'herbes, le sumac, du zeste de citron, du sel et du poivre
Faire revenir les pommes de terre dans une poêle allant au four avec du beurre jusqu'à ce qu'elles soient dorées
Ajouter les crevettes et l'ail émincé, puis faire cuire jusqu'à ce que les crevettes rosissent
Incorporer les épinards et laisser flétrir quelques instants
Verser le mélange d'œufs dans la poêle en remuant délicatement
Ajouter le fromage râpé et les morceaux de homard en mélangeant
Laisser cuire en remuant occasionnellement jusqu'à ce que l'ensemble commence à prendre
Parsemer de parmesan et enfourner sous le gril pendant quelques minutes jusqu'à ce que le fromage soit doré
Laisser reposer quelques minutes avant de napper de sauce et servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 121.38 kcal
- Protéines : 8.8 g
- Glucides : 4.68 g
- Lipides : 7.45 g