Des pains au fromage et au poulet, parfaits pour un repas rapide et facile à préparer
Cette recette est idéale pour un repas en famille ou entre amis
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180 degrés Celsius
Dans un bol moyen, mélangez le fromage blanc, le poulet, les graines de sésame, le persil et l'oignon
Mélangez bien
Ouvrez le paquet de pâte à croissant
Gardez les triangles de pâte ensemble, sans les séparer
Formez des carrés avec la pâte
Pincez les bords pour les fermer
Étalez chaque carré pour former un plus grand carré
Placez une cuillère à soupe du mélange de poulet au centre de chaque carré
Pliez les coins vers le centre, pour former des pétales de fleur
Répétez l'opération avec les carrés restants
Placez les pains sur une plaque de cuisson légèrement graissée et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 10 g