Ce parfait se prépare la veille pour gagner du temps le matin. Les flocons d'avoine s'imprègnent du yaourt pendant la nuit tandis que les fruits apportent fraîcheur et vitamines.
Les préparations overnight à base d'avoine sont apparues en Suisse et se sont popularisées pour leur côté pratique et nutritif.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un récipient moyen, verser les flocons d'avoine
Ajouter le yaourt nature et mélanger jusqu'à homogénéité
Incorporer les amandes effilées et bien intégrer l'ensemble
Couvrir le mélange et placer au réfrigérateur pour toute la nuit
Le matin, couper les fraises en morceaux réguliers
Dans des verres appropriés, alterner couches d'avoine et fruits rouges
Terminer par une couche de fruits et parsemer d'amandes restantes