Recette de pâté de pois chiche au fromage, parfaite pour un repas léger et équilibré
Cette recette est inspirée des saveurs méditerranéennes et est idéale pour un repas en famille ou entre amis
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 160°C
Faites cuire les pois chiche et les légumes dans une poêle avec un peu d'huile d'olive
Mélangez les pois chiche cuits avec le fromage, les herbes et les épices dans un bol
Versez le mélange dans un moule à cake et enfournez pendant 45 minutes
Laissez refroidir avant de servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 41.67 kcal
- Protéines : 3.33 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 1.67 g