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Pâtes au goût marocain

Pâtes au goût marocain

Une recette de pâtes saines et savoureuses qui combine les saveurs marocaines avec des ingrédients frais et légers

Cette recette a été inspirée par les voyages en Maroc et la découverte de ses saveurs et épices uniques

Ustensiles

Poêle anti-adhésive
Poêle anti-adhésive
1
Grand pot
Grand pot
1

Ingredients

4
Spaghetti de blé complet
Spaghetti de blé complet
250 Unité
Oignon
Oignon
1 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Champignon
Champignon
200 Unité
Tomate
Tomate
2 Unité
Cannelle
Cannelle
1 Cuillère à café
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Curcuma
Curcuma
0.5 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Pois chiche
Pois chiche
150 Unité
Persil
Persil
10 Brin
Coriandre
Coriandre
10 Brin

Instructions

Faites cuire les pâtes dans un grand pot d'eau bouillante selon les instructions sur l'emballage

Pendant ce temps, faites chauffer une poêle anti-adhésive et vaporisez avec un spray de cuisson à faible teneur en graisse

Ajoutez les oignons, l'ail et les champignons et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils commencent à ramollir

Si les légumes commencent à coller, ajoutez un peu d'eau pour éviter qu'ils ne brûlent

Ajoutez les tomates, la cannelle, le cumin, le curcuma, le sel et le poivre, et faites mijoter pendant environ 8 minutes en remuant fréquemment

Ajoutez les pois chiches et faites-les chauffer pendant environ 3 minutes pour les réchauffer

Ajoutez les herbes fraîches et mélangez-les jusqu'à ce qu'elles commencent à ramollir

Ajoutez les pâtes cuites et mélangez-les pour les enrober de la sauce