Un mélange de flocons d'avoine, de jus de cranberries et de miel pour un petit déjeuner équilibré et savoureux
Les cranberries sont un ingrédient traditionnel dans la cuisine nord-américaine, souvent utilisé pour les sauces et les marinades
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer le jus de cranberries et les cranberries séchées dans un bol micro-ondes pendant 30 secondes
Ajouter les flocons d'avoine et mélanger jusqu'à bien combinés
Cuire pendant 60 secondes supplémentaires
Servir avec du miel, de la cannelle et du lait écrémé si désiré
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 40 g
- Lipides : 10 g