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Poêlées de bok choy au wok

Poêlées de bok choy au wok

Cette recette de poêlées de bok choy au wok est une variante originale du stir-fry, avec des légumes frais et des saveurs asiatiques.

Le bok choy est un légume traditionnel dans la cuisine asiatique, souvent utilisé dans les stir-fry et les soupes.

Ustensiles

Wok
Wok
1
Cuillère en bois
Cuillère en bois
1

Ingredients

4
Huile de peanut
Huile de peanut
2 Cuillère à soupe
Oignon blanc
Oignon blanc
1 Unité
Carotte
Carotte
2 Unité
Bok choy
Bok choy
1 Unité
Oignon vert
Oignon vert
1 Unité
Champignon
Champignon
1 Unité
Bouillon végétal
Bouillon végétal
0.5 Litre
Tamari
Tamari
1 Cuillère à soupe

Instructions

Faire chauffer l'huile de peanut dans un wok à feu élevé

Ajouter les oignons blancs et faire cuire pendant 3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants

Ajouter les carottes et faire revenir pendant 3 minutes supplémentaires

Ajouter le bok choy, les oignons verts et les champignons, et faire revenir pendant 2 minutes supplémentaires

Verser le bouillon végétal sur les légumes et laisser mijoter pendant 2 minutes

Assaisonner avec du tamari et servir sur un lit de riz brun