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Poisson au teriyaki d'orange

Un poisson blanc cuit dans une sauce teriyaki parfumée à l'orange et au gingembre

Cette recette est inspirée de la cuisine asiatique, où le teriyaki est un ingrédient clé pour donner du goût aux plats

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Filet de poisson
Filet de poisson
4 Unité
Jus d'orange
Jus d'orange
0.2 Litre
Oignon vert
Oignon vert
2 Unité
Sauce teriyaki
Sauce teriyaki
0.1 Litre
Gingembre
Gingembre
2 Tranche
Maïzena
Maïzena
20 Gramme
Eau
Eau
0.1 Litre

Instructions

Mélanger le jus d'orange, les oignons verts, la sauce teriyaki et le gingembre dans un bol

Ajouter les filets de poisson et laisser mariner pendant une heure au réfrigérateur

Faire chauffer une poêle avec un peu d'huile et ajouter la marinade

Cuire le poisson pendant 5 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'il soit cuit

Retirer le poisson de la poêle et le mettre sur une assiette pour le garder au chaud

Mélanger la maïzena et l'eau, puis ajouter à la sauce dans la poêle

Faire bouillir la sauce jusqu'à ce qu'elle épaississe

Verser la sauce sur le poisson et servir