Un poisson cuit au four avec des tomates et de l'ail, accompagné de noix de pin
Cette recette est inspirée de la cuisine méditerranéenne
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 220°C
Mélangez les tomates, le jus de citron, le sel d'ail, l'huile d'olive et le poivre noir dans un plat à four
Mélangez bien
Placez les filets de poisson sur le mélange de tomates
Recouvrez les filets de poisson avec le mélange de tomates
Enfournez pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que le poisson soit cuit et qu'il se déforme facilement avec une fourchette
Garnissez avec des noix de pin
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 2.5 g