Un plat délicieux et facile à préparer, parfait pour un repas en famille ou entre amis
Le poisson-chat est un poisson délicieux et polyvalent, que l'on peut préparer de nombreuses manières
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Mélangez les ingrédients secs dans un bol
Faites fondre le beurre et trempez-y le poisson-chat
Enrobez le poisson-chat de la mixture d'ingrédients secs
Disposez le poisson-chat dans un plat et enfournez
Laissez cuire pendant 20-25 minutes ou jusqu'à ce que le poisson soit cuit
Garnissez de citron et de persil
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 3.75 g