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Poisson pané au pretzel

Une recette simple de poisson pané au pretzel, cuit au four avec une croûte croquante et savoureuse.

Cette recette est inspirée des plats de bord de mer américains, où le pretzel est souvent utilisé comme ingrédient pour ajouter du croquant.

Ustensiles

Four
Four
1
Plat à four
Plat à four
1
Bol
Bol
1

Ingredients

4
Poisson
Poisson
4 Tranche
Pretzels
Pretzels
1 Unité
Fromage parmesan
Fromage parmesan
50 Gramme
Ciboulette
Ciboulette
1 Cuillère à soupe
Sauce à la moutarde
Sauce à la moutarde
2 Cuillère à soupe
Miel
Miel
1 Cuillère à soupe
Beurre
Beurre
2 Cuillère à soupe

Instructions

Préchauffez le four à 220°C.

Rincez les steaks de poisson sous l'eau froide et essuyez-les avec du papier absorbant.

Émiettez les pretzels dans un bol et mélangez-les avec du fromage parmesan et de la ciboulette.

Trempez les steaks de poisson dans un mélange de sauce à la moutarde et au miel, puis roulez-les dans le mélange de pretzels pour les enrober uniformément.

Placez les steaks de poisson dans un plat à four beurré et arrosez-les de beurre fondu.

Faites cuire pendant 10 à 12 minutes, ou jusqu'à ce que le poisson soit blanc et flambant.