Une recette simple pour des poitrines de poulet grillées délicieuses et saines.
Le poulet grillé est un classique de la cuisine en plein air depuis des siècles, apprécié pour sa simplicité et sa saveur.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer un grill extérieur à feu moyen-élevé et badigeonner la grille de légèrement d'huile
Tremper les poitrines de poulet dans le jus de citron et saupoudrer avec la poudre d'oignon, le poivre noir, le sel et le persil
Jeter le jus de citron restant
Cuire les poitrines de poulet sur le grill préparé pendant 10 à 15 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce que la chair ne soit plus rose et que les jus s'écoulent clairement
Informations nutritionnelles
- Calories : 80 kcal
- Protéines : 10 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 3.75 g