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Chili végétarien aux poivrons verts

Chili végétarien aux poivrons verts

Ce chili végétarien est une variante délicieuse et saine du plat classique, avec des poivrons verts ajoutant une touche de saveur et de couleur.

J'ai découvert ce plat lors d'un voyage aux États-Unis, où le chili est un plat très populaire. J'ai décidé de créer ma propre version végétarienne en utilisant des poivrons verts frais.

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Cuillère en bois
Cuillère en bois
1

Ingredients

4
Huile végétale
Huile végétale
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Carotte
Carotte
2 Unité
Poivron vert
Poivron vert
2 Unité
Poivron jalapeño
Poivron jalapeño
1 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Persil
Persil
10 Brin
Poudre de chili
Poudre de chili
1 Cuillère à café
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Origan
Origan
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Haricot rouge
Haricot rouge
1 Boîte
Courgette
Courgette
1 Unité
Riz
Riz
2 Tasse
Fromage
Fromage
1 Tasse

Instructions

Faire chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen

Ajouter les oignons, les carottes et les poivrons jalapenos, cuire en remuant souvent pendant 6 minutes

Ajouter les tomates, l'ail, les poivrons verts, le persil, la poudre de chili, le cumin, l'origan et le sel, bien mélanger

Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser cuire pendant 20 minutes en couvrant

Ajouter les haricots rouges et laisser cuire pendant 25 minutes de plus

Ajouter les courgettes et laisser cuire pendant 5 minutes supplémentaires en remuant occasionnellement

Pendant ce temps, cuire le riz selon les instructions du paquet

Servir le chili sur le riz chaud et saupoudrer de fromage