Un mélange de haricots, de poivrons, d'oignons et d'épices qui créent un plat unique et délicieux
Cette recette a été créée pour répondre à la demande de plats végétaliens riches et variés
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire tremper les haricots dans de l'eau pendant une nuit
Égoutter les haricots et les faire cuire dans de l'eau jusqu'à tendreté
Faire chauffer de l'huile dans une poêle et y ajouter les oignons et les poivrons
Faire cuire les oignons et les poivrons jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Ajouter les épices et les haricots cuits à la poêle
Mélanger le tout et laisser mijoter pendant quelques minutes
Servir chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 112.5 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 3.75 g