Un mélange de poivrons, de brocolis et de tomates cerises, sautés avec de l'ail et des épices
Cette recette est inspirée des saveurs méditerranéennes et des légumes de saison
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer de l'huile d'olive dans une poêle
Ajouter l'ail et faire revenir pendant 1 minute
Ajouter les poivrons et les faire revenir pendant 2 minutes
Ajouter le brocolis et les tomates cerises, et faire revenir pendant 3 minutes
Assaisonner avec des épices et servir chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 30 kcal
- Protéines : 1.25 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 0.75 g