Un délicieux mélange de poulet, d'orge et de légumes pour un repas complet et savoureux
Ce plat est idéal pour un jour de pluie, accompagné d'un bon pain et d'un verre de vin
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen
Ajouter les oignons et les faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides
Ajouter les légumes surgelés et les faire cuire pendant 2 minutes
Ajouter l'orge et le bouillon de poulet, porter à ébullition
Réduire le feu et laisser mijoter pendant 20 minutes
Ajouter le poulet cuit et les herbes, laisser mijoter encore 5 minutes
Assaisonner avec sel et poivre à selon les goûts
Informations nutritionnelles
- Calories : 137.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 5 g