Un potage délicieux à base de courge et de maïs, idéal pour les soirées d'automne
La courge est un légume très polyvalent, qui peut être utilisé dans de nombreuses recettes
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer le bouillon de poulet dans une casserole
Ajouter le maïs et l'oignon, puis porter à ébullition
Réduire le feu et laisser cuire pendant 15 minutes
Ajouter la courge et bien mélanger
Laisser cuire pendant encore 5 minutes
Ajouter le lait, le poivre et le piment, puis servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 2.5 g