Un poulet cuit à la perfection avec une sauce à l'orange et érable
Cette recette est inspirée des saveurs d'automne, avec l'orange et l'érable
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 200 degrés
Rincez les blancs de poulet et essuyez-les avec du papier absorbant
Mélangez le jus d'orange et le sirop d'érable dans un bol
Placez les blancs de poulet dans un plat et versez la sauce à l'orange et érable dessus
Couvert et enfournez pendant 35 minutes
Enlevez le couvercle et continuez à cuire pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 2.5 g