Poulet grillé au citron et aux arachides
- by Recettes Culinaires
- 02 juil. 2026
- 12 Mins
- 4 personnes
Un poulet grillé au citron et aux arachides, préparé avec du beurre d'arachides, du jus de citron frais, de la sauce soja légère et des épices.
Cette recette est inspirée des saveurs asiatiques et des grillades d'été
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le grill à puissance moyenne
Dans un petit bol, mélangez le beurre d'arachides, le jus de citron frais, la sauce soja légère, l'ail et les épices
Placez les poitrines de poulet sur la grille du grill
Badigeonnez les poitrines de poulet avec la moitié du mélange d'arachides
Faites griller pendant 6 minutes
Retournez les poitrines de poulet et badigeonnez-les avec le mélange d'arachides restant
Faites griller pendant 6 à 7 minutes supplémentaires ou jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose au centre
Informations nutritionnelles
- Calories : 80 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 3.75 g