RC

RC

Poulet au coco aux mangues

Poulet au coco aux mangues

Un délicieux poulet cuit avec des noix de coco et servi avec une salsa aux mangues

Cette recette est inspirée des saveurs exotiques des îles tropicales

Ustensiles

Bol
Bol
3
Poêle
Poêle
1
Couteau
Couteau
1

Ingredients

4
Mangue
Mangue
2 Unité
Ananas
Ananas
1 Unité
Coriandre
Coriandre
10 Brin
Poivron rouge
Poivron rouge
1 Unité
Oignon rouge
Oignon rouge
1 Unité
Jus de lime
Jus de lime
2 Cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Poulet
Poulet
4 Unité
Noix de coco
Noix de coco
100 Gramme
Chapelures
Chapelures
50 Gramme
Sucre
Sucre
20 Gramme
Œuf
Œuf
2 Unité
Huile de peanut
Huile de peanut
2 Cuillère à soupe

Instructions

Mélanger les ingrédients de la salsa dans un bol

Saisonner la salsa avec du sel et du poivre

Mélanger les noix de coco, les chapelures, le sucre et le sel dans un autre bol

Battre les œufs dans un bol séparé

Tremper les blancs de poulet dans les œufs, puis les enrober de noix de coco

Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen

Ajouter 2 ou 3 blancs de poulet et les faire cuire pendant quelques minutes de chaque côté

Retirer les blancs de poulet de la poêle et les essuyer avec du papier absorbant

Servir les blancs de poulet avec la salsa aux mangues