Un poulet cuit dans un sirop d'érable et ail, parfumé de sauce soja et poivre
J'ai découvert cette recette lors d'un voyage aux États-Unis, où j'ai été séduit par les saveurs du sirop d'érable et de l'ail
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Placez le poulet dans un plat à cuisson
Mélangez le sirop d'érable, l'ail, la sauce soja, le poivre et le vinaigre dans un bol
Versez le mélange sur le poulet et couvrez le plat
Faites cuire à basse température pendant 4 à 6 heures
Servez le poulet avec du riz ou des pâtes, et nappez avec la sauce
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 10 g