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Poulet au tomate fraiche sur polenta crémeuse

Un poulet tendre cuit avec des tomates fraîches et du basilic, servi sur une polenta crémeuse

Cette recette est inspirée de la cuisine italienne et est parfaite pour un dîner en famille

Ustensiles

Poêle antiadhésive
Poêle antiadhésive
1
Casserole
Casserole
1

Ingredients

4
Poulet
Poulet
400 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Flocons de piment rouge
Flocons de piment rouge
1 Pincée
Oignons
Oignons
100 Gramme
Ail
Ail
3 Gousse
Tomates fraîches
Tomates fraîches
200 Gramme
Basilic
Basilic
10 Feuille
Bouillon de poulet
Bouillon de poulet
0.5 Litre
Polenta
Polenta
200 Gramme
Mascarpone
Mascarpone
100 Gramme
Parmesan
Parmesan
50 Gramme

Instructions

Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé

Assaisonner le poulet avec du sel, du poivre et des flocons de piment rouge

Ajouter le poulet à la poêle et cuire pendant 3-4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce que le poulet soit cuit

Ajouter les oignons et l'ail à la poêle et cuire pendant 3 minutes supplémentaires

Ajouter les tomates fraîches et le basilic à la poêle et cuire pendant 2 minutes supplémentaires

Faire chauffer le bouillon de poulet dans une casserole et y ajouter la polenta

Cuire la polenta pendant 5 minutes, en remuant constamment, jusqu'à ce qu'elle soit crémeuse

Ajouter le mascarpone et le parmesan à la polenta et mélanger jusqu'à ce que le fromage soit fondu

Servir le poulet sur la polenta crémeuse