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Poulet aux citrons rapide

Un plat de poulet rapide et savoureux aux saveurs de citron et d'orange.

Cette recette de poulet aux citrons est inspirée des plats méditerranéens qui combinent souvent les saveurs de citron, d'ail et de piment pour créer des saveurs intenses et ensoleillées.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Couteau
Couteau
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Poitrine de poulet
Poitrine de poulet
4 Unité
Gousse d'ail
Gousse d'ail
2 Gousse
Beurre
Beurre
2 Cuillère à soupe
Zeste de citron
Zeste de citron
1 Zeste
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Gingembre
Gingembre
1 Cuillère à café
Flocons de piment rouge
Flocons de piment rouge
1 Pincée
Orange
Orange
1 Unité

Instructions

Dans une grande poêle, faire chauffer le beurre à feu moyen

Ajouter les poitrines de poulet et les gousses d'ail, cuire pendant 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit, en retournant le poulet une fois et en remuant l'ail occasionnellement

Pendant ce temps, dans un petit bol, mélanger le zeste de citron, le jus de citron, le gingembre et les flocons de piment rouge

Réserver

Peler l'orange et récupérer le jus

Couper l'orange en deux dans le sens de la longueur, puis en tranches

Ajouter le jus d'orange et le mélange de citron à la poêle

Placer les tranches d'orange sur le poulet

Couvrir et cuire pendant 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit chaud et les tranches d'orange soient légèrement cuites

Servir en versant les jus de la poêle sur le poulet