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Poulet aux courges et légumes

Ce plat de poulet aux courges et légumes est une délicieuse façon de profiter des saveurs de la saison. Les courges, les tomates et les poivrons ajoutent une touche de douceur et de fraîcheur à ce plat classique.

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en Espagne, où les courges et les légumes sont très populaires. Depuis, je l'ai adaptée à mes goûts et je la prépare régulièrement pour mes proches.

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Poêle
Poêle
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Cuisses de poulet
Cuisses de poulet
4 Unité
Courges
Courges
500 Gramme
Tomates
Tomates
2 Unité
Poivrons
Poivrons
2 Unité
Oignon
Oignon
1 Unité
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
épices
épices
1 Cuillère à café
Sauce tomate
Sauce tomate
1 Tasse
Bouillon de poulet
Bouillon de poulet
2 Tasse

Instructions

Laver les cuisses de poulet et les faire cuire dans une grande casserole d'eau jusqu'à ce qu'elles soient tendres

Laver les courges, les tomates et les poivrons, puis les couper en dés

Faire chauffer de l'huile dans une poêle et ajouter les dés de courges, de tomates et de poivrons

Ajouter les épices et les herbes à la poêle et faire cuire pendant quelques minutes

Ajouter le poulet cuit à la poêle et mélanger avec les légumes et les épices

Ajouter la sauce tomate et le bouillon de poulet à la poêle et faire cuire pendant quelques minutes

Servir le plat chaud, garni de persil frais et de fromage râpé